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群團工作部組織“建立良好心態(tài)·護航心理健康”知識講座發(fā)布時間:2021-09-20 來源:本站 作者: 瀏覽量:
9月17日，群團工作部組織“建立良好心態(tài)·護航心理健康”主題知識講座，各分工會主席、女工委員參加活動。
太原工會干部學校高級講師韓煥如老師首先帶領大家共同學習了“習近平總書記七一講話”精神等內(nèi)容。太原市衛(wèi)生學校高級講師、國家二級心理咨詢師張小燕老師進行了“建立良好心態(tài)·護航心理健康”主題知識講座。張老師結(jié)合職工工作生活中常見的困惑和問題，列舉了大量生動鮮活的事例，在輕松愉快的氛圍中，為大家講解心理學知識和應對壓力的方法和技巧，教育引導職工通過有效、科學的方式緩解釋放壓力，培養(yǎng)樂觀向上的生活和工作態(tài)度，養(yǎng)成健康、積極的情緒管理習慣，更好工作、更開心生活。
通過聆聽本次講座，職工們紛紛表示受益匪淺，對心理健康和情緒管理的重要性有了更深刻的體會，要以更積極、健康向上的心態(tài)投入到工作和生活中。
